औषधीय गुण से भरपूर है मकदमिया तेल जानिए इसके अदभुद स्वास्थ्य लाभ

मकदमिया तेल न केवल शरीर के लिए स्वस्थ है, बल्कि बालों के लिए भी अच्छा है। यह उनमें चमक, चिकनापन और शक्ति जोड़ता है।...
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अगर खाना बनाते समय आपका हाथ जल जाए तो आजमाएं ये असरदार घरेलू उपाय

इसमें कोई दोराहा नहीं ही है कि खाने बनाते समय किसी का हाथ न जले कभी न कभी...

इन घरेलू तरीकों को अपनाकर रखें अपने दांतों को स्वस्थ और चमकदार

क्या आप खुलकर मुस्कुरा नहीं सकते क्योंकि आप अपने दोस्तों या सहकर्मियों से अपने पीले दांत छिपा रहे हैं? लेकिन अब परेशानी की बात...

पाचनतंत्र को स्वस्थ रखने के लिए इन 5 बातों का हमेशा रखें ध्यान

सूजन, दस्त, कब्ज और अन्य पाचन संबंधी समस्याएं खराब पाचन का परिणाम हैं। और जीवनकाल में एक बार, हर कोई पाचन के इन मुद्दों...

इन 5 आसान तरीकों को अपनाकर अपने फेफड़ों को हमेशा के लिए रखें स्वस्थ

अपने फेफड़ों के स्‍वास्‍थ्‍य पर ध्‍यान दें क्योंकि यह आपके शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग हैं। विशेष रूप से, कोरोना के समय में, आपको...

कब्ज से हमेशा के लिए राहत दिलाऐगें यह 5 फल

अगर आप भी हैं कब्‍ज से परेशान तो इसका कारण खराब आहार, डिहाइड्रेटशन या इससे संबंधित बीमारी हो सकती है। लेकिन इसमें परेशान होने...

बेहतर ब्रेनपॉवर के लिए जरूर करें इन 5 खाद्य पदार्थों का सेवन

मस्तिष्क एक ऊर्जा-गहन अंग है, जो शरीर के लगभग 20 प्रतिशत कैलोरी का उपयोग करता है, इसलिए इसे पूरे दिन एकाग्रता बनाए रखने के...

7 ऐसे खाद्द पदार्थ जिनका सेवन आपको हमेशा रखेगा हाइड्रेटेड

डिहाइड्रेशन शरीर के पानी की अत्यधिक कमी के कारण होने वाली समस्‍या है जोकि उल्टी या दस्त का कारण बनती है, गंभीर डिहाइड्रेशन से...

अगर आप माइग्रेन से परेशान हैं तो यह 5 खाद्य पदार्थ आपके लिए होगें बहुत फायदेमंद

यदि आपको कभी माइग्रेन का अनुभव हुआ है, तो आप जानते हैं कि यह नियमित सिरदर्द नहीं है। माइग्रेन की समस्‍या आपके निजी जीवन...

औषधीय मसाला है दालचीनी, यहाँ जाने इसके वैज्ञानिक आधारित स्वास्थ्य लाभ

दालचीनी एक अत्यधिक स्वादिष्ट मसाला है। यह हजारों वर्षों से इसके औषधीय गुणों के लिए बेशकीमती है। दालचीनी के बारे में खास बात यह...

घर घर में पूजी जाने वाली तुलसी के 15 ऐसे लाभ जो आपको जरूर जानना चाहिए

भारत में घर घर में पूजी जाने वाली तुलसी का एक अलग ही स्‍थान है। न केवल इसको पवित्र माना जाता है बल्कि हिन्‍दू...

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कीवी खाने के अदभुद लाभ और इसके अनजाने तथ्य जो आपको जरूर जानना चाहिए

विशिष्ट स्वाद और रूप के साथ एक अनूठा फल, कीवी पोषण और अच्छाई से भरा हुआ है। भूरे रंग की त्वचा, हरे रंग का...

जानिए क्या है सेलरी जूस और क्यों यह स्वास्थ्य के लिए है इतना लाभदायक?

आपने आज तक बहुत सारे जूस जैसे चुकंदर का जूस, एलोवेरा का जूस, मोसंबी का जूस और भी बहुत कुछ आजमाएं होगें। लेकिन क्या...

स्वाद से लेकर स्वास्थ्य तक सबमें बेहतर है फिश सॉस,जानिए इसके हैरान कर देने वाले लाभ

फिश सॉस एक लोकप्रिय खाद्य पदार्थ है जिसका उपयोग दुनिया भर के विभिन्न व्यंजनों में किया जाता है। यह व्यंजन में एक स्वादिष्ट और...

त्रिफला- तीन फलों की शक्ति वाला चमत्कारी पाउडर, जानिए इसके स्वास्थ्य लाभ

त्रिफला जिसके नाम से ही स्‍पष्‍ट होता है तीन फलों की शक्ति वाला आयुर्वेदिक मिश्रण जिसका उपयोग वर्षों से पेट दर्द, दांत समस्याओं और...

औषधीय गुण से भरपूर है मकदमिया तेल जानिए इसके अदभुद स्वास्थ्य लाभ

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चिकन खाने के 3 सबसे महत्वपूर्ण लाभ जो हर चिकन प्रेमी को पता होना चाहिए

चिकन किसे पसंद नहीं है? यह मांसाहारी लोगों के बीच एक पसंदीदा भोजन है और व्यापक रूप से खाया जाता है। यह विशेष रूप...

Prevention Strategy

जानिए क्या है हनुमान फल और क्यों है यह इतना लाभदायक?

हनुमान फल  एक बहुत ही अनूठा फल है जो कांटों के साथ एक बड़े स्ट्रॉबेरी की तरह दिखता है। अनानास और स्ट्रॉबेरी की तरह...

क्या है एवोकाडो? जानिए इसके हैरान कर देने वाले स्वास्थ्य लाभ

एवोकाडो एक अद्वितीय और स्वादिष्ट फल है जो गहरे हरे रंग की त्वचा और एक बड़े बीज से भरा होता है। अन्य फलों के...

सौंदर्य और स्वास्थ्य के लिए चमत्कारी है सेब का सिरका, इस प्रकार करें उपयोग

सेब का सिरका न केवल खाना पकाने में उपयोग किया जाता है, बल्कि स्किनकेयर में भी यह एक लोकप्रिय घटक है। साथ ही, इसके...

अच्छी सेहत के लिए काफी है 100 ग्राम भिंडी, यहॉं जाने इसके अदभुद फायदे

भिंडी को कौन पसंद नहीं करता है? यह ज्यादातर लोगों की पसंदीदा सब्जियों में से एक है, खासकर भारतीयों के बीच। लेकिन, अगर आप...

Global Impact

हैरान कर देगें हर्बल चाय के यह चमत्कारी फायदे, जानिए क्यों है यह स्वास्थ्य के लिए वरदान

हर्बल चाय उन हैल्‍दी पेय पदार्थों में एक है जिसे आप पी सकते हैं। कई जड़ी-बूटियों में पाए जाने वाले विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सिडेंट...

डिप्रेशन या तनाव से हैं परेशान तो यह जानकारी आपके लिए है बहुत आवश्यक

जीवन के लगभग सभी क्षेत्रों में, हम तनाव का अनुभव करते हैं लेकिन कुछ लोग तनाव के कभी न खत्म होने वाले चक्र में...

जानिए क्या है सी वीड, इसकी विभिन्न प्रजातियां और स्वास्थ्य लाभ

समुद्री शैवाल या सी वीड को अक्सर इसकी बनावट और उत्पत्ति के कारण भोजन के रूप में अनदेखा किया जाता है। यह चट्टानी तटरेखाओं...

जामुन स्वास्थ्य के लिए है बहुत फायदेमंद जानिए इसके अनसुने लाभ

ब्लैक प्लम, बदिजमुन या जम्बोलन, ये सब  जामुन के कुछ नाम हैं। इसके नाम के तरह ही इसके कई अनसुने फायदे हैं। आपको यह...

चेहरे की कई समस्याओं को दूर कर सकता है, बर्फ जानिए इसके अदभुद फायदे

बर्फ चेहरे की सूजन, मुंहासे, तेलीयता, सूजन और बहुत कुछ कम करने के लिए एक प्रभावी प्राकृतिक उपचार है। इसे आइस फेशियल कहा जाता...

गुस्सा कर सकता है आपकी जिंदगी बर्बाद, इन तरीकों से करें अपने गुस्से को काबू

क्या आप लोग भी गुस्से से भरी बातें कहने के बाद पछताते हैं? तो आपको अपने क्रोध का मैनेज करने की आवश्यकता है और...

कई तरीकों से लाभ दायक है सत्तू खाना, जानिए कुछ नयी सत्तू रेसपी

आपको सत्तू कैसे पसंद है? सत्तू पीना या चोखा या क्या आपको भरवां सत्तू पराठा पसंद है? अलग अलग लोगों को विभिन्‍न तरीकों से...

क्या डिटॉक्स वॉटर वजन घटाने में सहायक है? जानिए इसके बारे में पूरी सच्चाई

डिटॉक्स वॉटर और कुछ नहीं बल्कि एक फ़्लेवरफुल ड्रिंक है जिसमें कुछ सामग्री जैसे नींबू, खीरा और आपकी पसंद का कोई भी अन्य फल...

सहजन (मोरिंगा) खाने से होगें चमत्कारी स्वास्थ्य लाभ इस प्रकार करें सेवन

मोरिंगा को व्यापक रूप से भारत में सहजन के रूप में जाना जाता है लेकिन इसके कई नाम है। इसे एक चमत्कारिक पेड़, सहिजन...

अरवी खाने के इन अनसुने फायदों को जानकर आप कभी नहीं करेगें इसे नज़रअंदाज़

अगर आप स्वस्थ भोजन पसंद करते हैं तो स्वस्थ रहना मुश्किल नहीं है। दुर्भाग्य से, कुछ सब्जियों को अक्सर अनदेखा कर दिया जाता है...

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