ये 14 लक्षण आपको बताऐगें कि आप मानसिक तौर पर बीमार हैं या नहीं

कभी-कभी थोड़ा बुरा महसूस करना ठीक है, लेकिन मूड में नियमित बदलाव यह दर्शाता है कि मानसिक तौर पर कुछ गलत है। रोजमर्रा के कार्य और जीवन के मुद्दों के कारण तनाव दिमाग में कुछ परिवर्तनों का कारण बन सकता है लेकिन मानसिक बीमारी निरंतर बुरी आदत, तनावपूर्ण सोच के कारण होती है जो आपके व्‍यवहार में परिवर्तन ला सकती है।

लेकिन, बुरा महसूस करना मानसिक बीमारी का एकमात्र लक्षण नहीं है। यह जानने के लिए कि कहीं आप मानसिक तौर पर बीमार तो नहीं हैं, उसके लिए मानसिक बीमारियों के लक्षणों को समझना महत्वपूर्ण है।

मानसिक बीमारी के 14 लक्षण

मानसिक बीमारी के 14 लक्षण
via: myoptimity

  • हमेशा तनावग्रस्त या चिंतित महसूस करना
  • उदास महसूस करना
  • अचानक मूड में बदलाव
  • नींद न आना जैसी समस्याएँ अक्सर या कम सोना
  • तेजी से वजन कम होना या बढ़ना
  • अपर्याप्त भूख
  • सामाजिक गतिविधियों में रुचि नहीं लेना या दोस्तों से अलग रहना
  • शराब या ड्रग्स का बहुत अधिक सेवन
  • बिना किसी कारण के दोषी महसूस करना या व्यर्थ की भावनात्‍मक होना
  • कम यौन ड्राइव होना
  • अत्यधिक क्रोध या हिंसा
  • अत्यधिक भय
  • ध्यान केंद्रित करने या सोचने की क्षमता कम होना
  • आत्मघाती सोच

दो या अधिक लक्षणों का संयोजन यह दर्शाता है कि किसी व्यक्ति की मानसिक स्वास्थ्य स्थिति ठीक नहीं है। लेकिन, इनमें से कुछ लक्षण जैसे वजन कम होना, सिरदर्द, नींद की समस्या अन्य शारीरिक समस्याओं के कारण भी हो सकते हैं।

जीवनशैली में थोड़े बदलाव के साथ, कुछ लक्षणों को प्रबंधित किया जा सकता है। हालांकि, दवाओं और मनोचिकित्सा के साथ कुछ प्रकार की मानसिक बीमारी में सुधार किया जा सकता है।

निदान और मानसिक बीमारी का उपचार

निदान और मानसिक बीमारी का उपचार
via: highfocuscenters

मानसिक बीमारी एक गंभीर मुद्दा है और अगर समय पर ध्यान नहीं दिया गया तो आत्महत्या या आत्महत्या के विचार मजबूत हो सकते हैं। इस प्रकार, स्थितियों के बदतर होने से पहले पेशेवर चिकित्सा सहायता लेना महत्वपूर्ण है।

याद रखें कि चिंता, अवसाद, सिज़ोफ्रेनिया, ओसीडी, बुलीमिया, बीपीडी, और अन्य मानसिक स्वास्थ्य मुद्दों का इलाज किया जा सकता है। तो, निदान के लिए किसी स्वास्थ्य सेवा प्रदाता या चिकित्सक के पास जाएं।

डॉक्टर एक शारीरिक परीक्षा, प्रयोगशाला परीक्षण करेंगे, और इसके कारणों का पता लगाने के लिए लक्षणों के बारे में पूछेंगे। साथ ही निदान प्रक्रिया की तुलना में सटीक निदान में अधिक समय लग सकता है। इसका कारण विभिन्न वर्गों और मानसिक बीमारी के सामान्य लक्षण का होना है।

इलाज

मानसिक बीमारी

मरीज को सही इलाज देने के लिए चिकित्सक, फार्मासिस्ट, मनोचिकित्सक और डॉक्टरों की एक पूरी टीम है।

उपचार टीम लक्षणों को प्रबंधित करने के लिए विभिन्न दवाओं को लिख सकती है। उदाहरण के लिए, एंटीडिपेंटेंट्स, मूड-स्टेबलाइजर्स, एंटीसाइकोटिक दवाएं और एंटी-डिप्रेशन दवाएं दी जा सकती हैं।

टॉक थेरेपी या मनोचिकित्सा भी मानसिक बीमारी के उपचार में शामिल है। यहां, डॉक्टर आपकी भावनाओं, व्यवहार के पैटर्न, मनोदशा में बदलाव, और बहुत कुछ के बारे में जानेंगे।

इसके आधार पर, आपका डॉक्टर या मनोचिकित्सक आपको लक्षणों से मुकाबला करने में मदद करेगा। इस तरह के उपचार लंबे या अल्पकालिक हो सकते हैं और ज्यादातर परिवार और दोस्तों के समर्थन की आवश्यकता होती है।

मानसिक रोग से पीड़ित रोगी का इलाज करने के लिए प्रियजनों का समर्थन बहुत महत्वपूर्ण है।

यह भी जरूर पढे़ं- एनोरेक्सिया: एक ऐसा रोग जो इंसान को बना सकता है जिंदा कंकाल, जानिए इसके पीछे के कारण

blank
Pushpendra Raghuwanshi
I'm an enthusiastic content maker, writer, and blogger. according to me, writing is mind art. and I am addicted to this art. I know I'm not perfect but I always try to learn.

Related Articles

ये 14 लक्षण आपको बताऐगें कि आप मानसिक तौर पर बीमार हैं या नहीं

कभी-कभी थोड़ा बुरा महसूस करना ठीक है, लेकिन मूड में नियमित बदलाव यह दर्शाता है कि मानसिक तौर पर कुछ गलत है। रोजमर्रा के...

एनोरेक्सिया: एक ऐसा रोग जो इंसान को बना सकता है जिंदा कंकाल, जानिए इसके पीछे के कारण

क्या आप स्वस्थ शरीर के वजन को बनाए रखने के लिए अपने आहार के बारे में बहुत सावधान हैं? यदि आप इसके लिए हां...

हरी सब्जियों की रानी केल बहुत ही आसानी से करेगी आपका वजन कम

जब भी वजन घटाने की बात आती है, तो हरी सब्जियां हमेशा से एक लोकप्रिय खाद्य विकल्प रही हैं। लेकिन, उनमें से कोई भी...

Get in Touch

553,265FansLike
0FollowersFollow
0SubscribersSubscribe

Latest Posts

ये 14 लक्षण आपको बताऐगें कि आप मानसिक तौर पर बीमार हैं या नहीं

कभी-कभी थोड़ा बुरा महसूस करना ठीक है, लेकिन मूड में नियमित बदलाव यह दर्शाता है कि मानसिक तौर पर कुछ गलत है। रोजमर्रा के...

एनोरेक्सिया: एक ऐसा रोग जो इंसान को बना सकता है जिंदा कंकाल, जानिए इसके पीछे के कारण

क्या आप स्वस्थ शरीर के वजन को बनाए रखने के लिए अपने आहार के बारे में बहुत सावधान हैं? यदि आप इसके लिए हां...

हरी सब्जियों की रानी केल बहुत ही आसानी से करेगी आपका वजन कम

जब भी वजन घटाने की बात आती है, तो हरी सब्जियां हमेशा से एक लोकप्रिय खाद्य विकल्प रही हैं। लेकिन, उनमें से कोई भी...

कहीं आप भी तो नहीं कर रहे गलत तरीके से वजन कम?, इन 5 सकेंतों पर जरूर ध्यान दें

क्या आप एक हेवी वर्कआउट और अच्‍छी डाइट प्‍लान के बाद उम्मीद कर रहे हैंर की आपका वजन कम हो? बेशक, हाँ ... लेकिन,...

शरीर से पानी की कमी को हमेशा के लिए दूर कर देगें यह 5 घरेलू उपचार

मनुष्‍य के शरीर में 75 प्रतिशत से ज्‍यादा समस्‍याएं सिर्फ पानी की कमी से होती है। इसलिए अपने शरीर को स्‍वस्‍थ बनाने के लिए...