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स्वस्थ जीवन

भूलकर भी ना खिलाएं नवजात शिशुओं यह 7 खाद्य पदार्थ हो सकती है एलर्जी

यदि आपका बच्चा 4 या 6 महीने का है, तो आप उन्हें स्तनपान के अलावा ठोस आहार खिलाना शुरू कर सकती हैं। लेकिन इस...

सेक्स योग: ऐसे योगासान जो आपकी सेक्स लाइफ को बनाऐगें मजबूत

क्या आप कम कामेच्छा का अनुभव करते हैं? क्या सेक्स अब आपके लिए आनंददायक अनुभव नहीं है? या अलग-अलग सेक्स पोज आपको काफी चुनौतीपूर्ण...

हैल्दी मॉर्निंग रूटीन: सुबह की यह 6 आदतें जो बदल सकती हैं आपका जीवन

क्या आप दिन भर थका हुआ और भरा भरा महसूस करते हैं? आपके बुरे दिन के पीछे सुबह की आदतें और आपका मॉर्निंग रूटीन...

पोर्न एडिक्शन: कहीं आप भी तो नहीं पोर्न एडिक्शन से परेशान?, यहां पढे़ महत्वपूर्ण जानकारी

पोर्न दुनिया भर में देखी जाने ऑनलाइन सेक्‍सुअल परफारमेन्‍स है, जिसके द्वारा लोग अपनी सेक्‍सुअल जाग्रती का अनुभव करते हैं, भारत में 2019 में...

ग्लूकोमीटर: सही उपयोग एवं विश्वसनियता

चिकित्सा विज्ञान ने पिछले कुछ दशकों में हमारे लिये कई उपयोगी अविष्कार दिये हैं, जिनसे विभिन्न बीमारियों की जांच, उपचार एवं नियंत्रण में कई...

अगर आप जल्द ही बनने जा रही हैं माँ, तो स्वस्थ बच्चे के लिए इस आहार प्रणाली का अवश्य रखें ध्यान

क्‍या आप माँ बनने वाल हैं? फिर अवश्‍य ही आप अपने आहार के बारे में चिंतित हो सकती हैं क्योंकि आपके बच्चे का पोषण...

ऑर्गैज्मिक मेडिटेशन: जानिए क्या है संभोग ध्यान और इसके अदभुद फायदे?

आपकी सेक्स लाइफ कैसी है? क्या आप संभोग करते समय कोई आनंद और सुख महसूस नहीं करते हैं? या सेक्‍स आपके लिए एक बड़ी...

धूम्रपान और तम्बाखू छोड़ने के तरीके/उपाय

भारत में धूम्रपान का इतिहास बहुत पुराना है। विभिन्न जड़ी-बूटियों एवं घी आदि को जलाकर उसके धुएं द्वारा बीमारियों का इलाज करने का उल्लेख...

आरोमा थैरेपी: 4000 साल पुरानी आयुर्वेदिक मालिश ऐसे करेगी आपको तनाव मुक्त

वर्तमान जीवनशैली न केवल आपके दिमाग में बल्कि आपके शरीर में भी तनाव जोड़ती है। थोड़ा विश्राम आपकी मांसपेशियों की पीड़ा, दर्द, तनाव को...

आपके सवाल विशेषज्ञ के जवाब

प्रश्न - मेरी उम्र 72 साल है, पिछले 16 वर्षों से मुझे डायबिटीज एवं हाई बी.पी. है। कुछ दिनों से मुझे चलने पर दम...

सिर्फ 3 सप्ताह के अंदर आपका वजन कम कर देगें यह 3 फल

फल प्राकृतिक दवाएं हैं जो आपकी कई समस्याओं को ठीक करने में मदद कर सकते हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन के शोध के अनुसार, यदि...

कमर दर्द: कारण और निदान

कमर दर्द आज के समय की ज्वलंत समस्या है। आधुनिक युग की अपाधापी में शायद ही कोई व्यक्ति हो जो इस समस्या से ग्रस्त...

भूलकर भी ना खिलाएं नवजात शिशुओं यह 7 खाद्य पदार्थ हो सकती है एलर्जी

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