भारी पड़ सकता है इयरफ़ोन के साथ गाने सुनना, आप भी हो सकते हैं इन बीमारियों का शिकार-

इयरफोन के साथ अपने पसंदीदा गाने सुनना हम सभी को बहुत पसंद है। लेकिन हम में से बहुत लोग इस बात से अंजान है कि तेज आवाज में इयरफोन का इस्‍तेमाल करना हमारे लिए खतरनाक साबित हो सकता है, भले ही यह बात सुनने में आपको थोड़ी अजीब लगे लेकिन यह बात सच है, बीते कुछ दिनों में बहरेपन सहित कई ऐसे मामलें सामने आ चुके हैं जिनके पीछे की वजह तेज आवाज में इयरफोन का इस्‍तेमाल है।

आइए बात करते हैं उन समस्‍याओं पर जो आपको तेज आवाज में गाने सुनने से हो सकती है।

1. स्थायी या आंशिक बहरापन

1. स्थायी या आंशिक बहरापन

एक शोध के अनुसार, यदि कोई व्यक्ति 90 डेसिबल से अधिक मात्रा में तेज गाने 2 घंटे से अधिक समय तक सुनता है, तो उसके कान बहरे हो सकते हैं। कान की सुनने की क्षमता केवल 90 डेसिबल तक होती है। इसलिए ध्यान रखें कि लाउड गाने सुनने से आपके कानों की सुनने की क्षमता 40-50 डेसिबल तक कम हो जाती है।

2. दिल के लिए हानिकारक

दिल के लिए हानिकारक

अधिक मात्रा में गाने सुनना, फिल्में देखना या गेम खेलना भी दिल को नुकसान पहुंचा सकता है। उच्च मात्रा हृदय गति बढ़ाती है। जो दिल को नुकसान पहुंचा सकता है और आपको दिल का दौरा पड़ने का खतरा पैदा कर सकता है।

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3. दिमाग के लिए खतरनाक

3. दिमाग के लिए खतरनाक

इयरफ़ोन से निकलने वाली विद्युत तरंगों का मस्तिष्क पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है, जिससे अनिद्रा और सिरदर्द होता है। नींद आ आना एक बड़ी समस्‍या है जो तेज आवाज में इयरफोन में गाने सुनने से हो सकती है।

4. संक्रमण और मानसिक समस्याएं

संक्रमण और मानसिक समस्याएं

इयरफ़ोन को दूसरों के साथ साझा करने से कान के संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। इनके अत्यधिक उपयोग से सुनने में कमी आएगी और मानसिक समस्याएं बढ़ेंगी। एक सयम में तनाव की स्थिति भी आपके लिए बड़ी समस्‍या बन सकती है अगर आप जरूरत से ज्‍यादा इयर फोन का इस्‍तेमाल करते हैं तो।

ये सभी समस्‍याएं आपके स्‍वास्‍थ्‍य के लिए कितनी हानिकारक हैं इनका विस्‍तार से बताना जरूरी नहीं है इसलिए जितना हो सके उतना कम ईयरफोन का इस्तेमाल करना आपकी सेहत के लिए फायदेमंद है। इयरफोन लगाते समय, शोर को कम रखते हुए अच्छी क्वालिटी के इयरफ़ोन का इस्तेमाल करना चाहिए।

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Pushpendra Raghuwanshi
I'm an enthusiastic content maker, writer, and blogger. according to me, writing is mind art. and I am addicted to this art. I know I'm not perfect but I always try to learn.

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