सावधान! ये 9 फूड खाना बंद करें जो आपकी सेक्स ड्राइव को कर सकते हैं नष्ट-

भोजन और सेक्स का एक लंबा इतिहास रहा है। वर्षों से हमने सुना है कि हम जो खाते हैं वह मानसिक स्तर और शारीरिक स्तर दोनो का प्रभावित करता है, इनता ही नहीं आपका खाना आपके यौन स्‍वास्‍थ्‍य पर भी भारी प्रभाव डाल सकता है। विज्ञान का भी मानना है कि कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो आपकी सेक्स ड्राइव को धीमा कर सकते हैं। जिनसे आपको सावधान रहने की आवश्‍यकता है।

सेक्‍स ड्राइव को धीमा करने वाले खाद्द पदार्थ  

सोया

सोया

वैसे तो सोया स्‍वास्‍थ्‍य के लिए फायदेमंद माना जाता है। लेकिन, सोया में फाइटोएस्ट्रोजेन होता है जो पुरुष सेक्स हार्मोन के साथ प्रतिस्पर्धा करता है। यह प्रजनन मुद्दों, पुरुष स्तन वृद्धि और शरीर के बालों के झड़ने का कारण बनने के लिए पर्याप्त है, इ‍सलिए पुरुषों के लिए सोया खाना बहुत नुकसान दायक हो सकता है।

पुदीना

पुदीना

सांस की बदबू के लिए पुदीने से अच्‍छा कोई भी घटक नहीं है, लेकिन आप एक इलाज आपको अपने शरीर को खतरे में नहीं डालना चाहिए। खासकर यदि आप पुरुष हैं। पुदीना में उपस्थित मेन्थॉल आपके टेस्टोस्टेरोन पर असर डालता है और आपकी सेक्स ड्राइव को कम कर देता है।

बहुत ज्यादा चीनी

बहुत ज्यादा चीनी

यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि कई चीनी युक्त खाद्य पदार्थ खाना आम बात है लेकिन जरूरत से ज्‍यादा चीनी आपकी कामेच्छा को मारती हैं। बाजार के चीनी युक्‍त खाद्द पदार्थ आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली के साथ-साथ आपके कामेच्छा पर भी गहरा असर डालते हैं। संतृप्त वसा आपकी धमनियों को बंद कर देती है, जिससे आपके यौन अंगों सहित आपके अंगों में ऑक्सीजन का प्रवाह कम हो जाता है। चीनी आपकी प्रजनन क्षमता को भी प्रभावित कर सकती है।

भुना हुआ मक्कई

भुना हुआ मक्कई

डॉ। जॉन हार्वे केलॉग,  एक यौन विशेषज्ञ का मानना था कि जिस अनाज में कार्बोहाइड्रेट अधिक होता है वह लोगों की इच्छाओं का बचाव करते हैं। लेकिन इनके सेवन से शरीर पर कोई नकारात्‍मक प्रभाव नहीं पड़ता बस जरूरत से ज्‍यादा सेवन आपकी सेक्‍स डाइव को प्रभावति कर सकता है।

चिप्स

चिप्स

बाजारी आलू के चिप्स पर गोर करते समय सावधान रहने की जरूरत है, क्‍योंकि इनमें से अधिकांश बासी तेल में तैयार किए जाते हैं। और जो खराब तापमान पर गरम किया जाता है। उच्च गर्मी के साथ खराब वसा के इस संयोजन से आपके शरीर के ऊतकों और कोशिकाओं को ऑक्सीडेटिव क्षति हो सकती है, सेक्स हार्मोन विनियमन के साथ हस्तक्षेप हो सकता है।

शराब

शराब

मॉडरेशन में शराब कभी भी किसी की वासना को चोट नहीं पहुंचाती है, लेकिन रात के अंत तक शराब का सेवन आपकी सेक्‍स इच्‍छा को नीचे ला सकती है। एमी लेविन, सेक्स कोच और इग्नाइट योर प्लेजर के संस्थापक कहते हैं, “शराब आपके यौन कौशल पर प्रभाव डाल सकती है, जो स्तंभन संबंधी कठिनाइयों, संभोग और शीघ्रपतन को प्राप्त करने में परेशानी का कारण बन सकती है।”

कॉफ़ी

कॉफ़ी

निश्चित रूप से, कॉफी की कैफीन की आपूर्ति आपको सेक्स के लिए बढ़ी हुई सहनशक्ति दे सकती है, लेकिन अगर आप उनमें से हैं जो कॉफी से चिड़चिड़े हो जाते हैं, तो यह आपके लिए एक प्रेम भावना नहीं होगी। बढ़ी हुई चिंता आपके सेक्स ड्राइव को कम कर सकती है, कैफीन संवेदनशीलता वाले लोगों में लगातार शिकायत देती है।

चॉकलेट

चॉकलेट्स

चॉकलेट भी कॉफी की ही तरह कैफीन से भरपूर होती है और जरूरत से ज्‍यादा इसका सेवन आपके स्‍वास्‍थ्‍य के लिए हानिकारक हो सकता है।

पनीर

चीज पनीर

डेयरी उत्पादों का अधिक सेवन आपके शरीर में हार्मोन को प्रभावति कर सकता है, साथ ही हार्मोन के प्राकृतिक उत्पादन में हस्तक्षेप करेगा, जिसमें सेक्स हार्मोन (एस्ट्रोजन, प्रोजेस्टेरोन, और टेस्टोस्टेरोन) शामिल हैं। एक्सनोएस्ट्रोजेन (पर्यावरण और भोजन से “खराब” ओस्ट्रोजेन) का यह संचय यौन रोग में भी योगदान दे सकता है।

यह भी जरूर पढ़े- एल्कोहल के साथ भूलकर भी न खाएं ये 7 चीजें वरना हो सकती है गंभीर समस्या

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Pushpendra Raghuwanshi
I'm an enthusiastic content maker, writer, and blogger. according to me, writing is mind art. and I am addicted to this art. I know I'm not perfect but I always try to learn.

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