सर्दियों के मौसम में पैरों में होने वाली सबसे आम समस्याएं और उनके घरेलू उपचार

मई-जून की चिलचिलाती गर्मी के बाद, हर कोई सर्दियों के मौसम का आनंद लेना चाहता है। सर्दियां सभी को अच्‍छी लगती है लेकिन सर्दियों अपने साथ कई समस्याएं साथ लेकर आती हैं। अगर इन समस्याओं पर ध्यान नहीं दिया जाता है तो यह गंभीर त्वचा समस्याओं का कारण बन सकती है।

सर्दियों में सूखापन के कारण कई लोगों को फंगल संक्रमण, खुजली, फटे पैर, सोरायसिस, स्केबीज जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। और इतना ही बल्कि त्वचा की समस्याएं एक बार होने के बाद ठीक होने में बहुत लंबा समय लेती हैं।

सर्दियों में पैरों में होने वाली सबसे आम समस्याएं:

सर्दियों में पैरों में होने वाली सबसे आम समस्याएं:

  • फटी एड़ियां
  • पैर की बदबू
  • नाखून के आसपास सूजन
  • फफूंद संक्रमण

इन समस्याओं को दूर करने के लिए बाजार में कई तरह के ट्यूब और मलहम उपलब्ध हैं। लेकिन सही समस्या को समझे बिना रासायनिक आधारित ट्यूबों का उपयोग करना हानिकारक हो सकता है। लेकिन घरेलू उपायों के साथ ऐसा नहीं है। अधिकांश घरेलू उपचार प्रा‍चीन समय से अपनाए गए हैं, इसलिए, वे सुरक्षित होने के साथ-साथ प्रभावी भी हैं।

यहां हम आपको सर्दियों में पैरों की देखभाल के आसान घरेलू उपायों के बारे में जानकारी देंगे। आप भी इन उपायों को अपनाकर अपने पैरों को स्वस्थ बना सकते हैं।

सर्दियों में पैरों की देखभाल के आसान घरेलू उपाय:

पैरों की देखभाल के लिए कुछ आसान घरेलू उपायों को अपनाकर इन समस्याओं को आसानी से दूर किया जा सकता है। पैरों की देखभाल के लिए ये आसान घरेलू उपचार निम्नलिखित हैं।

1. कपूर पाउडर और टैल्कम पाउडर

कपूर पाउडर और टैल्कम पाउडर

कैम्फर यहा कपूर में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं। जबकि पाउडर पसीने को सोखकर पैरों को सूखा रखने में मदद करता है। यह बहुत प्रभावी है और बारिश और सर्दी के मौसम में पैरों को स्वस्थ बनाने का एक प्रभावी नुस्खा है।

थोड़ा देसी कपूर बारीक पीस लें। इसमें टैल्कम पाउडर मिलाएं। इस मिश्रण को जूते और मोजे पहनने से पहले पैरों पर लगाएं। यह पैरों को सूखा रखने के साथ-साथ उन्हें दुर्गंध से बचाने में भी मदद करता है।

2. पैरों की मृत त्वचा को हटाएं

पैरों की मृत त्वचा को हटाएं

आमतौर पर नहाते समय हम पूरे शरीर को साबुन लगाकर नहाते हैं। लेकिन शरीर के कई हिस्सों पर ध्यान देना भूल जाते हैं। जैसे कई बार पैरों के तलवे पर ध्यान नहीं जाता। इसलिए हफ्ते में एक बार इन पर ध्यान देना बहुत जरूरी है।

पैरों को स्वस्थ रखने के लिए गर्म पानी में थोड़ा नमक और माइल्ड शैम्पू मिलाएं। इसमें पैर डालकर 15 मिनट तक रखें। नमक बैक्टीरिया और गंध पैदा करने वाले कीटाणुओं को मार देगा।

इसके बाद प्यूमिस स्टोन या खुरदरे पत्थर लें और पैरों की मृत त्वचा को अच्छी तरह से स्क्रब करें। इसके बाद, पैरों को धो लें और एक मुलायम कपड़े से से पोछें अब एक अच्छा क्रीम पैर पर लागू करें। इससे पैरों की त्वचा को मुलायम और स्वस्थ रखने में मदद मिलेगी। इस उपाय को सप्ताह में 1 बार किया जाना चाहिए।

ये कुछ घरेलू उपचार थे जो सर्दियों में आपके पैरो में होने वाली सभी समस्‍याओं को ठीक करने में आपकी मदद करेगें और आप बिना किसी समस्‍या का सामना करें बिना आप इस सर्दी के मौसम का लुफ्त उठा पाऐगें।

यह भी जरूर पढ़े- दांत के दर्द से हमेशा के लिए छुटकारा दिलाऐगें ये 5 घरेलू उपचार

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Pushpendra Raghuwanshi
I'm an enthusiastic content maker, writer, and blogger. according to me, writing is mind art. and I am addicted to this art. I know I'm not perfect but I always try to learn.

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